拼音：miè zì jǐ zhì qì，zhǎng bié rén wēi fēng
注音：ㄇㄧㄝˋㄗˋㄐㄧˇㄓˋㄅㄧㄝˊㄖㄣˊㄨㄟㄈㄥ
解释：轻视自己方面的力量，助长敌方的声势。
出处：元·无名氏《小尉迟》第一折：“你怎么灭自己志气，长别人威风＞那尉迟敬德有水靡鞭，我刘无敌也有鞭哩。”
单字解释： 灭 自 己 志 气 长 别 人 威 风
Belittle one's own strength and contribute to the momentum of the enemy.
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